»Let's Cook« im Elternwohnen:

„Iss, was du liebst!“ – unter diesem Motto wird es im Elternwohnen seit Kurzem jeden Sonntag besonders lecker. Mit unserer neuen Reihe „Let’s Cook“ verbinden wir gemeinsames Kochen, Gemeinschaft und pädagogische Arbeit – und natürlich darf auch eine kleine Portion Wettbewerb nicht fehlen.

Sonntag ist „Let’s Cook“-Tag! Jede Woche übernimmt eine andere Familie das Küchenkommando und darf ein Gericht ihrer Wahl für alle anderen Eltern zubereiten. Ob Lieblingsessen aus der Kindheit, Familienrezept, Hausmannskost oder etwas völlig Neues – erlaubt ist, was schmeckt und mit Freude auf den Tisch gebracht wird.

Dabei geht es um viel mehr als nur darum, am Ende satt zu sein. Schon bei der Auswahl des Gerichts beginnt die Planung: Was möchte ich kochen? Welche Zutaten brauche ich? Wie viel benötige ich für mehrere Personen? Wie organisiere ich meine Zeit und wie gelingt es, dass am Ende möglichst alles gleichzeitig fertig ist? Ganz nebenbei werden so wichtige alltagspraktische Kompetenzen gefördert – ohne dass sich der Sonntag wie eine pädagogische Unterrichtsstunde anfühlt.

Denn spätestens wenn mehrere Töpfe gleichzeitig auf dem Herd stehen, eine Zutat plötzlich doch fehlt oder die Frage aufkommt, ob „eine Prise“ eigentlich eine offizielle Maßeinheit ist, zeigt sich: Kochen kann durchaus eine kleine Herausforderung sein. Und genau darin liegen wertvolle Lernmomente.

Nach getaner Arbeit kommt selbstverständlich der wichtigste Teil: Alle essen gemeinsam. Am Tisch wird probiert, erzählt, gelacht und sich ausgetauscht. Unterschiedliche Geschmäcker, Essgewohnheiten und Familienrezepte finden dabei ihren Platz. Das gemeinsame Essen schafft Begegnung und stärkt das Gemeinschaftsgefühl innerhalb des Elternwohnens.

Und dann wird es spannend: Nach dem Essen dürfen alle anonym Punkte vergeben. Von 0 bis 10 Punkten ist alles möglich. Die Abstimmung bleibt bewusst anonym, denn schließlich soll niemand beim nächsten Sonntagsessen vorsichtshalber neben der Köchin sitzen müssen. 😉

Die Punkte werden gesammelt und am Ende der „Let’s Cook“-Reihe ausgewertet. Die Mama, deren Gerichte insgesamt die meisten Punkte erhalten haben, darf sich über einen Lebensmittelgutschein im Wert von 25 Euro freuen.

Doch auch wenn am Ende eine Gewinnerin feststeht, steht der Wettbewerb nicht im Mittelpunkt. „Let’s Cook“ soll vor allem Freude am gemeinsamen Tun vermitteln. Die Eltern erleben Selbstwirksamkeit, übernehmen Verantwortung für die Gemeinschaft und können eigene Fähigkeiten und Stärken einbringen. Gleichzeitig entstehen Gesprächsanlässe, gegenseitige Wertschätzung und vielleicht sogar die eine oder andere neue Idee für den eigenen Familienalltag.

Denn Essen bedeutet weit mehr als reine Versorgung. Gemeinsame Mahlzeiten können Struktur geben, Rituale schaffen und Familien miteinander verbinden. Genau diese positiven Erfahrungen möchten wir mit „Let’s Cook“ aufgreifen.

Und wer weiß: Vielleicht wird aus einem spontanen Sonntagsgericht irgendwann ein neues Lieblingsrezept, das noch viele Jahre auf dem heimischen Familientisch steht.

Bis dahin heißt es im Elternwohnen jeden Sonntag:

Kochlöffel raus, Schürze an und ran an die Töpfe – „Let’s Cook!“

Maria Matthäs
Bereichsleitung HzE